Nombreux sont ceux qui pensent qu’ils doivent attendre que leurs acouphènes disparaissent tout simplement. Vous pouvez agir et essayer différentes solutions pour vous en débarrasser. Gardez à l’esprit que des essais et des erreurs sont nécessaires pour trouver la tactique qui vous conviendra le mieux. Tenez compte de ces conseils et soulagez les symptômes de vos acouphènes. Restez à l’écart des bruits forts pour réduire les symptômes associés aux acouphènes. S’exposer à des bruits forts jour après jour peut causer des dommages irréversibles aux petites cellules de votre oreille. Une fois ces cellules endommagées, vous ressentirez un bourdonnement dans les oreilles, qui se traduit par des acouphènes. De nombreux nutritionnistes disent à leurs patients d’arrêter de consommer de la caféine et du sel afin de contrôler les symptômes, acouphene pulsatile mais les édulcorants artificiels sont également à éviter. Un problème dentaire peut être à l’origine de vos acouphènes. Les édulcorants artificiels se trouvent à la fois dans les boissons light et les chewing-gums. Une mauvaise occlusion peut certainement provoquer des acouphènes. Demandez à un dentiste d’examiner vos dents et de voir s’il y a un problème. Un dentiste devrait être en mesure de corriger ce problème si votre occlusion est à l’origine de ce problème. Demandez à votre dentiste de vérifier que votre mâchoire ne présente pas de dysfonctionnement, car cela pourrait être une cause d’acouphènes. Si vous avez des antécédents d’articulation temporo-mandibulaire (ATM), les problèmes d’alignement de la mâchoire qui en découlent peuvent être à l’origine de vos acouphènes. Si c’est le cas pour vous, votre dentiste peut probablement corriger votre alignement et guérir vos acouphènes. L’alcool provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui accélère la circulation du sang. Cela peut être une cause des bruits que vous entendez dans votre tête. De nombreuses personnes consomment de l’alcool pour fêter un événement, ou même simplement pour se détendre. Une bonne façon d’empêcher vos acouphènes de se manifester est de diminuer l’intensité de vos séances d’entraînement. Pour éviter cela, essayez de limiter la quantité d’alcool que vous consommez. Certaines personnes s’entraînent trop intensément et leurs symptômes se mettent à monter en flèche. Un exercice plus calme, au rythme lent, peut avoir l’effet inverse.
Vous appréciez un bon dîner à la maison avec votre famille. Malheureusement, ce n’est pas la première fois que vous êtes submergé par un ronronnement étrange. Tout le monde échange des bribes d’information sur sa journée, mais tout ce que vous entendez, c’est un bourdonnement. Avez-vous déjà entendu parler de la SMT pour les acouphènes ? Mais tout cela est-il dans votre tête ? Si vous avez un bourdonnement persistant dans les oreilles, vous pourriez faire partie des quelque 50 millions d’Américains qui souffrent d’acouphènes. Les acouphènes sont particulièrement fréquents chez les personnes âgées de 55 ans ou plus, et c’est le premier handicap chez les anciens combattants. Dans de rares cas, les personnes souffrant d’acouphènes sont dérangées par une musique que personne d’autre ne peut entendre. La réponse est simple : Probablement pas. La définition exacte des acouphènes varie d’une personne à l’autre, tout comme leur gravité. Mais pour environ 20 millions de personnes, les acouphènes sont chroniques et pénibles. Les acouphènes peuvent être une affection aiguë, ou temporaire, qui n’a que peu d’impact sur votre vie quotidienne. Les acouphènes subjectifs sont définis par des bruits qui ne sont perceptibles que par la personne concernée. Ils sont le plus souvent causés par une perte auditive ou un dysfonctionnement neurologique. Plus de 99 % des acouphènes déclarés sont considérés comme subjectifs. Les acouphènes peuvent être subdivisés en deux catégories principales. C’est rare, mais vous pouvez avoir des acouphènes objectifs. Cela se produit lorsque vous avez des bruits dans la tête ou dans l’oreille qui sont détectables à la fois par vous et par d’autres personnes. Les acouphènes ne sont pas une maladie en soi, mais un symptôme d’un autre problème de santé. Habituellement, ces bruits surviennent à cause d’un système corporel anormal, comme une augmentation du flux sanguin ou un mouvement musculo-squelettique particulier. Le plus souvent, les acouphènes sont causés par une perte d’audition, et c’est la façon dont votre cerveau comble les sons manquants. La perte auditive peut se développer de différentes manières, allant d’un simple excès de cérumen à une grave blessure à la tête qui émousse les nerfs auditifs.
Qu’est-ce qu’un acouphène
Elle a décrit Robert comme un enfant anxieux et inquiet. Robert et sa mère craignaient tous deux que l’aggravation de ses acouphènes n’indique qu’il était en train de perdre son audition. Il l’appelait Tin-monstre (Fig. 16-3). Il a dit qu’il avait peur des acouphènes, qui le surprenaient pendant les cours à l’école et se faufilaient dans sa tête par ses oreilles. Lorsqu’il n’était pas dans sa tête, il se cachait dans la salle de classe, attendant le moment de sauter sur Robert. Robert aimait dessiner, et c’est avec beaucoup d’enthousiasme qu’il a fait un dessin de l’acouphène, qu’il a représenté comme une créature ondulante ressemblant à un serpent. Robert voulait créer son propre personnage pour l’aider dans son combat contre le monstre de fer blanc. Créature tout aussi effrayante, l’homme de fer blanc était chargé de toutes sortes d’armes qu’il pourrait utiliser pour combattre le monstre de fer blanc. Robert parle tout en dessinant, et il est clair que son personnage prend vie pour lui. C’est avec beaucoup d’enthousiasme qu’il se met à dessiner l’homme-boîte. Après chaque bataille, le monstre de fer blanc s’affaiblissait un peu plus. À la séance suivante, Robert dit qu’il y a eu plusieurs batailles entre le monstre de fer-blanc et l’homme de fer-blanc. Il a ajouté quelques armes à son image de l’homme-étain (Fig. 16-4). L’attitude générale de Robert semblait plus lumineuse et plus forte. Il commence également à mieux dormir. De toute évidence, il commençait à se sentir responsable. Au cours d’autres séances, nous avons parlé des inquiétudes de Robert et de sa mère concernant l’audition et les acouphènes de Robert. La mère de Robert en a discuté avec son professeur de classe, et grâce à divers changements, la situation s’est également améliorée. Il est également apparu que la classe de Robert était particulièrement bruyante, ce qui expliquait en partie ses difficultés d’écoute. Dans cette situation, le dessin s’est avéré la technique la plus utile pour aider à extérioriser l’acouphène. Grâce au soutien de son nouvel allié puissant, Tin-man, Robert a commencé à développer une nouvelle histoire sur lui-même, une histoire dans laquelle il se voyait plus puissant.
Le ginkgo biloba
Il n’y a aucune raison pour qu’ils ne puissent pas opérer pour vous. Depuis des milliers d’années, dans l’Inde ancienne, en Chine et dans d’autres nations, les remèdes à base de plantes ont guéri beaucoup de gens de toutes sortes d’affections. Les options de traitement à base de plantes – Ces options de traitement sont créées à partir de plantes… On ne peut définitivement pas l’ignorer. Même la médecine moderne reconnaît aujourd’hui que de nombreuses plantes ont des vertus curatives et ont un rôle important à jouer. Le ginkgo biloba peut être très efficace pour traiter les acouphènes. Elle peut stimuler la circulation sanguine et traiter les vertiges, deux situations qui ont été associées aux acouphènes. Les remèdes à base de plantes n’entraînent généralement pas d’effets secondaires. En revanche, les traitements à base de plantes peuvent ne pas être aussi efficaces pour tout le monde. Huiles essentielles – Les huiles essentielles sont parfois extrêmement efficaces. Le ginkgo biloba peut également calmer vos sens et atténuer les symptômes. Certaines personnes ont obtenu des résultats tout à fait supérieurs en appliquant un seul type d’huile. Et pour d’autres personnes, un mélange d’une variété d’huiles a fonctionné. Ces deux approches peuvent fonctionner. Des huiles comme le cyprès, la lavande et le genévrier ont été essayées par de nombreuses personnes souffrant d’acouphènes, et elles font état de résultats positifs. Les huiles essentielles donnent de très bons résultats lorsqu’elles sont appliquées par vaporisation, massage, inhalation, compression et bain. Optimiser votre plan alimentaire – Les repas que vous consommez sont essentiels à votre santé globale. Lorsque nous optons pour les bons aliments, nous restons en bonne santé, et lorsque nous optons pour toutes ces cochonneries, nous tombons malades. Mais souvent, en raison de mauvais choix alimentaires, le corps humain ne reçoit pas tous les nutriments nécessaires. Par exemple, si vous ne consommez pas suffisamment de vitamine B, vous risquez de développer des acouphènes. Il est essentiel que nous ayons toutes les vitamines et tous les minéraux dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement. Heureusement, la vitamine B peut être obtenue simplement à partir de grains, de céréales, de légumes et de fruits. Veillez donc à ce qu’elle soit toujours présente dans votre régime alimentaire. Consommez un repas bien équilibré composé de tous les groupes d’aliments.
Acouphènes et méridiens
La MTC explique cette douleur par le méridien du cœur qui va du cœur à la face antérieure et médiale des bras. En revanche, contrairement à la médecine occidentale, la stimulation de points spécifiques du corps, appelés acupoints, influence le flux d’énergie vers les organes associés par l’intermédiaire de leurs méridiens. La douleur est le résultat d’une déficience du Qi. Par exemple, certains problèmes cardiaques peuvent être traités en stimulant certains acupoints sur le méridien du cœur. Les scientifiques émettent l’hypothèse que le Qi peut s’expliquer par l’équivalence de l’énergie et de la matière ou qu’il s’agit d’une forme d’énergie électromagnétique contenant des informations ou d’une forme d’énergie subtile encore à découvrir. Qu’est-ce que le Qi et comment l’équilibrer ? Comme l’électricité, le Qi est invisible. Même si le Qi fait encore l’objet de recherches, il peut être utilisé, tout comme l’électricité a été utilisée avant que sa nature ne soit connue. Par analogie, les variations anormales du Qi peuvent être détectées par des symptômes, tels que chaleur, rougeur, diarrhée (trop de Qi), ou froid, blancheur, constipation (trop peu de Qi). On équilibre le Qi en éliminant ces symptômes. Bien que vous ne puissiez pas voir un courant électrique, sa présence peut être détectée par la chaleur, les effets magnétiques, etc. Les maladies peuvent être causées par le sexe, des facteurs climatiques exogènes, des épidémies, des facteurs pathogènes, des blessures internes causées par les sept émotions, un travail, un repos, un exercice ou un régime alimentaire inadéquats, un traumatisme, une rétention de flegme, acouphene test auditif une stase de liquide et de sang. Quelles sont les causes de la maladie ? Si l’énergie vitale d’une personne est suffisamment forte, elle ne tombera pas malade, en raison de sa résistance aux facteurs pathogènes. Quelles sont les formes de traitement utilisées dans la MTC ? Grâce à la technologie moderne, les acupoints peuvent également être stimulés par l’électricité, les lasers, les ultrasons, les infrarouges et d’autres formes de rayonnement. Les différentes manières de stimuler les acupoints conduisent à différents types de traitement, tels que les aiguilles (acupuncture), la chaleur (moxibustion), la pression et d’autres formes de massage chinois (Tuina), la pression sous vide (Cupping) et l’exercice (Qigong). Les thérapies respiratoires, phytothérapeutiques et diététiques chinoises sont basées sur la modification du Qi du corps en utilisant le Qi de l’air, des herbes et des aliments, respectivement. Comment détermine-t-on la forme correcte de traitement ? Elle est déterminée par le diagnostic.
